Яким чином пиво та інші алкогольні напої впливають на процеси росту м'язів і спалювання жиру? Все про вплив алкоголю на мозок і на метаболічні процеси…
Складки на животі не тільки виглядають погано, але і можуть призвести до діабету і хвороб серця. Тому позбавлятися від них потрібно якомога швидше. Щоб з'ясувати,…
Прогрес дав нам багато, але позбавив важливої можливості заглянути всередину себе. Вчений і філософ Блез Паскаль колись сказав: «Всі проблеми людства є наслідком нездатності спокійно…
Щоб рухатися по життю в правильному напрямку, потрібно задавати собі правильні питання. Альберт Ейнштейн говорив: «Якби у мене була одна годину для вирішення якоїсь проблеми…
Ці техніки використовували в своїй роботі математики, філософи, винахідники і підприємці. Чому б не спробуйте і Вам. 1. Мапа не є територія Модель запозичена з…
Хороші керівники прислухаються до думки співробітників, навчаються у них і намагаються бути корисними для всієї своєї команди. Є ще кілька правил, якими вони керуються в…
Спілкування - запорука міцних і щасливих відносин. Але не кожен здатний бути до кінця чесним, проте це дуже важливо. Ось кілька питань, які багато хто…
Поспішайте побувати в цих маловідомих куточках планети, поки сюди не добралися натовпи туристів. Літо, активний час відпусток - і тисячі відпочиваючих заполонили прибережні готелі та…
Всі так одержимі своєю зовнішністю: худнути і засмагати, відповідати ідеалам, підбирати одяг, щоб приховати недоліки. Якщо ви просто естет і нарцис, продовжуйте в тому ж…
Сучасний ритм життя не дає часу і можливості повноцінно відпочити, розслабитися, виспатися. Через це багато хто відчуває хронічну втому і занепад сил. Якщо ви постійно…
При побудові нових стосунків (а ви ж хочете, щоб вони були якісними?), керуйтеся простим здоровим глуздом. Початок спілкування - це шлях, який слід прокладати акуратно…