water_brain_1

Вчені з лондонського університету довели, що мозок на 14% починає краще працювати, якщо випити півлітра води.

Вчені стверджують, що навіть найменшe зневоднення організму негативно впливає на роботу мозку. Керолайн Едмондс, автор дослідження, з колегами з Університету Східного Лондона запропонувала 34 піддослідним виконати ряд тестів після ночі без вживання води. Перед кожним тестом добровольцям давали півлітра води і зернові, або тільки зернові.

Так, при експерименті люди, які випили воду, показали швидку реакцію. Результати можна пояснити також тим, що людина сильно відволікається, коли хоче пити. Це дослідження буде корисним для працівників, які страждають від розсіяної уваги під час роботи.

Керолайн Едмондс також говорить про те, що обезводнення впливає на мозок, дефіцит води може призвести навіть до дисбалансу мозку. Мозок на 80% складається з води, тому не складно здогадатися, що він маю сильну в ній потребує.

Таким чином, вплив води на людину величезне, тому вчені рекомендують випивати не менше двох літрів води в день, особливо буде корисна вода Xooma X20, яка постачає організм мінералами.

За матеріалами Медичного центру НоуХауМед