Американські вчені визначили, що сік банана – це ефективні ліки для поліпшення роботи системи травлення, а також для поліпшення здоров’я серцево-судинної системи.

У м’якоті цього екзотичного фрукта містяться волокна, які позитивно впливають на роботу системи травлення. Вони сприяють очищенню організму. Особливо банани рекомендують при виразці шлунка, оскільки в них містяться речовини, що вбивають хвороботворні бактерії.

Крім того, часте вживання бананів або бананового соку допомагає усунути гіпертонію. Речовини, які знаходяться в бананах, допомагають також зміцнити стінки серця і судин, очистити судини від шлаків, що, безсумнівно, рекомендовано при атеросклерозі. Покращення були помічені за допомогою діагностики серця.

Нарешті, банани покращують настрій, що не є секретом ні для кого! Вони сприяють виробленню серотоніну – «гормону щастя».

За матеріалами Медичного центру НоуХауМед