Новини здоров’я. 3 вересня. Чоловіки набагато рідше, ніж жінки, їдять овочі. Хочете знати чому?

Чоловіки не вірять, що фрукти і овочі є важливою частиною здорового харчування

По-перше, вони вважають їх дорогою їжею.

По-друге, чоловіки не вірять, що вживання фруктів і овочів є важливою частиною здорового харчування.

По-третє, чоловіки просто не хочуть їсти здорову їжу, таку як фрукти і овочі, особливо перебуваючи на роботі або перед телевізором.

До такого висновку прийшли дослідники на чолі з професором соціальної психології Університету Кента Джоном Апдеграфом.

Результати показують, що соціальна реклама, яка переконує їсти здорову їжу, зокрема овочі та фрукти, ефективніше впливає на жінок, ніж на чоловіків. У зв’язку з цим професор Апдеграф закликає допомогти чоловікам зрозуміти важливість здорової дієти, а також розвивати впевненість у їхній здатності робити правильний вибір, чи на роботі, чи вдома.

Подібна ідея в психології функціонує в рамках «теорії планованї поведінки». Вона розглядає зв’язок між переконаннями людей і їх поводженням.

У даному випадку мотивація може формулюватися в трьох основних тезах:

– Формування правильного ставлення до фруктів і овочів у чоловіків;

– Почуття контролю над споживаними продуктами;

– Усвідомлення того, що інші чоловіки теж включають овочі в свій щоденний раціон.

За матеріалами zdravoe