Новини здоров’я. 1 вересня. Згідно з проведеними нещодавно дослідженнями вчені встановили, що люди середнього віку, а також люди похилого віку, які постійно витрачають на сон менше 6 годин вночі, мають великий відсоток виникнення інсульту.

положення уві сні
Нестача сну здатна підвищити всі типи аномальних реакцій організму

Лікарі виявили, що люди з нормальною вагою, що не мають нападів апное уві сні, але сплять при цьому менше 6 годин, мають в 4 рази більший ризик виникнення інсульту.

Хоча надмірна вага і напади апное уві сні входять в список всесвітньо відомих чинників виникнення інсульту.

Згідно дослідникам, сон відіграє дуже важливу роль в житті і здоров’ї людини. Так, навіть були знайдені докази, що свідчать про те, що нестача сну здатна підвищити всі типи аномальних реакцій організму.

Результати проведеного дослідження були представлені під час щорічних зборів Асоціації організацій з вивчення сну.

За матеріалами Медичного центру НоуХауМед