Новини здоров’я. 19 липня. Американські вчені провели дослідження властивостей вітаміну С, який має функцію захисту клітин організму, і в тому числі, захищає жінок від старіння.

Вітамін С особливо корисний в літній час

Цей вітамін допомагає регенерувати і відновлювати клітини шкіри. Саме завдяки йому, у нас швидко затягуються рани. Але на цьому його корисні функції не закінчуються, також цей елемент захищає ДНК клітин шкіри від всіляких пошкоджень.

Вітамін С дуже корисний в літній час, коли сильно зростає несприятливий вплив сонячних променів на шкіру, а також він сприяє утворенню нових клітин.

На думку лікарів, потрібно вживати вітамін С як можна частіше, і постаратися включити його в свій раціон харчування.

За матеріалами Likar.info