Новини здоров’я. 5 липня. Щоб підвищити шанс на успішне проведення ЕКО, жінкам слід дотримуватися середземноморської дієти.

оливкова олія
Оливкова олія, авокадо та горіхи сприяють успішному штучному заплідненню

До такого висновку прийшли експерти з Гарвардської школи громадського здоров’я.

У дослідженні взяли участь 147 жінок, які готувалися до процедури штучного запліднення. Аналіз показав, що раціон харчування, багатий на оливкову олію, авокадо, горіхи та інші продукти, які входять до складу середземноморської дієти, підвищують успішність ЕКО в 3, 4 рази.

Секрет успіху в мононенасичених жирах, вважають дослідники. Ймовірно, ці жири пригнічують запалення в організмі, що сприятливо позначається на умовах для настання вагітності.

За матеріалами Likar.info