Новини здоров’я. 7 липня. Учені з Нідерландів і Великобританії вирішили простежити реакцію людського організму в результаті недосипання.

Недосипання може спровокувати ожиріння, гіпертонію та діабет

У дослідженні взяло участь 15 осіб. Цілий тиждень вони спали по 8 годин на день, після чого повинні були витримати 29 годин без сну.

Вчені з’ясували, що недосипання діє на людину, так само як і стрес, сприяючи збільшенню виробництва гранулоцитів, і, перешкоджаючи оновленню білих кров’яних тілець, що призводить до виснаження нашої імунної системи.

Не варто забувати, що недосипання може стати запусковим механізмом для таких захворювань як діабет, ожиріння, гіпертонія.

Найближчим часом учені мають намір провести додаткове дослідження, в ході якого планують вивчити на молекулярному рівні реакцію організму на стрес, щоб зрозуміти механізм, за допомогою якого недосипання провокує різні хвороби.

За матеріалами Likar.info