Новини здоров’я. 25 червня. Під час недавнього дослідження стало відомо, що хорошим помічником у боротьбі із зайвими кілограмами може стати шкірка яблука. Для того, щоб скинути вагу досить з’їдати шкірку одного яблука в день.

яблука
Шкірка яблука запобігає утворенню жирів у печінці

Вчені провели дослідження на мишах, що б з’ясувати, наскільки хімічний склад шкірки цього фрукта сприяє спалюванню калорій.

Групу мишей годували жирною їжею, додаючи в неї урсоловую кислоту. Інша ж група таку кислоту не отримувала. В результаті спостереження стало ясно, що вага мишей в першій групі значно знижувалась.

Урсоловая кислота також підтримує і рівень цукру в крові, а також запобігає утворенню жирів в печінці.

Фахівці Університету в штаті Айова, дослідили, що урсоловая кислота також входить до складу журавлини, чорносливу, базиліка, орегано і кмину.

Вона також сприяє підвищенню росту м’язів, що є позитивним для здоров’я людини. М’язи, в свою чергу, позитивно впливають на спалювання калорій, значить, урсоловая кислота знижує вагу.

Нарощування м’язів також сприяють відновленню кісток після переломів. Зараз проходять дослідження щоб дізнатися точну кількість необхідних яблук на день.

За матеріалами Novostiua.net