Новини здоровя. 15 травня. Швейцарські вчені розкрили причини зниженої працездатності та сонливості офісних працівників на робочому місці – це штучне освітлення.

Знайдено причину сонливості в офісі

Працездатність головного мозку залежить від освітлення, в якому перебуває людина. Навіть у денний час мозок сприймає штучне освітлення, як сутінки.

Співробітники з Федеральної політехнічної школи Лозанни провели експеримент за участю 29 молодих людей. За допомогою спеціальних приладів дослідники фіксували активність учасників і рівень освітлення. При цьому в одному випадку вони знаходилися в приміщеннях з природною дозою світла, а в іншому – з освітленням лампами. Добровольці проходили тестування і оцінювали рівень своєї бадьорості.

Аналіз показав, що відчуття бадьорості залежить від інтенсивності світла в приміщенні. Брак світла дає команду мозку готуватися до сну, тому активність когнітивних функцій знижується.

За матеріалами LikarInfo