Новини здоров’я. 26 січня. 3 чашки чорного чаю в день можуть знизити високий кров’яний тиск.

Три чашки чорного чаю в день можуть знизити високий кров'яний тиск

До такого висновку прийшли вчені з Університету Західної Австралії. Вони провели дослідження, в ході якого одна група людей з підвищеним артеріальним тиском пила чорний чай, а інша – плацебо.

В результаті дослідження з’ясувалося, що тиск тих, хто пив чорний чай, знизився в середньому на 3-5 пунктів. На думку вчених, навіть такий незначний результат знижує ризики розвитку гіпертонії та серцевих захворювань.

На користь чорного чаю говорять і інші дослідження: часте вживання цього напою покращує стан судинної стінки. Флавоноїди, що містяться в чорному чаї, підвищують тонус судин і перешкоджають накопиченню жиру в черевній порожнині.

За матеріалами zdorovieinfo