Новини медицини. 6 жовтня. Надлишкова маса тіла це проблема нашого часу, і кожен з нас хоча б раз у житті задавався питанням як же все-таки перемогти надлишкову вагу.

вага, схуднення
Зайву вагу можна перемогти

Основне, що необхідно зрозуміти людині з надмірною вагою це те, що збільшення маси тіла говорить про те, що організм витрачає набагато менше енергії, ніж у нього надходить. Ось ці надлишки енергії і перетворюються в жирову тканину. Не слід забувати і про психологічні чинники збільшення маси тіла, адже ці фактори можуть призвести до порушення обмінних процесів в організмі. Так само слід пам’ятати про те, що надлишкова маса тіла може бути спадковою, тому стежити за своїм здоров’ям і харчуванням таким людям просто необхідно.

Для того, щоб “перемогти” надмірну вагу, спочатку необхідно з’ясувати причину надмірної маси тіла, а потім разом з фахівцями зі зниження ваги сформувати програму зниження маси тіла без шкоди здоров’ю.

Насправді, якою б не була причина надмірної ваги людини, не слід забувати про те, що зараз існує дуже багато сучасних методів боротьби з надлишковою масою тіла. І не слід нехтувати унікальними методами різних медичних центрів.

За матеріалами НоуХауМед