Новини здоров’я. 26 жовтня. Проблеми зі сном можуть негативно відбитися на здоров’я серцево-судинної системи, підвищивши ризик розвитку інфаркту майже вдвічі, попереджають норвезькі вчені.

На даний момент механізм зв’язку між безсонням і підвищенням ризику інфаркту залишається невідомим, проте вчені вважають, що проблеми зі сном можуть впливати на кров’яний тиск або рівень запалення в організмі: обидві проблеми є визнаними чинниками ризику розвитку інфаркту.

«Безсоння зустрічається досить часто, і воно піддається лікуванню. Тому дуже важливо, щоб люди знали про те, що поганий сон може привести до такої грізної проблеми, як інфаркт, і могли обговорити це зі своїм лікарем», – відзначають дослідники. При цьому вони підкреслюють, що виявили лише асоціацію між безсонням і інфарктом, проте ще не підтвердили наявності причинно-наслідкового зв’язку.

Усього в дослідженні взяли участь 53000 осіб, що відповідали на запитання анкети про кількість і якість сну. Протягом 11 років після опитування у 2400 респондентів стався перший інфаркт.

Вчені помітили, що у людей, які погано засинали, ризик інфаркту підвищувався на 45%, в порівнянні з тими, хто засинав дуже швидко. Крім того, у людей, які часто прокидаються вночі, ризик підвищувався на 30%. Це ж стосується тих, хто не відчуває себе відпочилим після нічного сну.

За матеріалами Zdravoe