Новини медицини. 25 листопада. Жування гумки дозволяє природно схуднути.

жуйка
Жуйка сприяє природному схудненню

Американський дієтолог з університету Род-Айленда, вивчивши вплив жувальної гумки без цукру, визначила, що жуйка, знижуючи споживання калорій, збільшує витрату енергії, що сприяє природному схудненню.

Дієтолог провела дослідження, в якому добровольці 35 чоловіків і жінок жували гумку протягом 20 хвилин до сніданку і 20 хвилин перед обідом.

З’ясувалося, що ті, хто жував жуйку перед обідом, отримували на 67 калорій менше і не компенсували цей недолік протягом дня. Крім того, при жуванні гумки у людей витрачалося на 5% більше енергії. Піддослідні чоловіки поділилися, що після жування гумки почуття голоду турбувало не так гостро.

Джерело РИА Новости