Шоколад замість сексу

28 жовтня. Під час сексу наш організм виробляє гормони, що викликають задоволення (дофамін) і поліпшують настрій (серотонін), а під час оргазму в кров викидаються ендорфіни (“гормони щастя”). Саме завдяки такому набору психотропних речовин секс називають засобом від депресії і найбезпечнішим транквілізатором у світі. Але ці гормони можна отримати через їжу.

Спеціальна дієта допоможе підвищити рівень серотоніну. Для цього необхідно їсти банани, інжир, шоколад, молоко, смажену рибу.

Можна підвищити рівень серотоніну в крові за допомогою лікарських препаратів. Крім того, рівень серотоніну, хоч і ненадовго, підвищує алкоголь.

Рівень дофаміну підвищується від вживання їжі, причому зростає не менше, ніж від сексу.

Куріння (нікотин) також сприяє виробленню дофаміну. Ще одним варіантом є шопінг. Причому кількість гормону залежить не від кількості покупок, а від їх передчуття.

Під час сексу наш організм виробляє гормони, що викликають задоволення (дофамін) і поліпшують настрій (серотонін), а під час оргазму в кров викидаються ендорфіни (“гормони щастя”). Саме завдяки такому набору психотропних речовин секс називають засобом від депресії і найбезпечнішим транквілізатором у світі. Але ці гормони можна отримати через їжу.

Спеціальна дієта допоможе підвищити рівень серотоніну. Для цього необхідно їсти банани, інжир, шоколад, молоко, жирну рибу.

Можна підвищити рівень серотоніну в крові за допомогою лікарських препаратів. Крім того, рівень серотоніну, хоч і ненадовго, підвищує алкоголь.

Рівень дофаміну підвищується від вживання їжі, причому зростає не менше, ніж від сексу.

Куріння (нікотин) також сприяє виробленню дофаміну. Ще одним варіантом є шопінг. Причому кількість гормону залежить не від кількості покупок, а від їх передчуття.

Нагадаємо для тих, хто не збирається міняти секс на їжу, американські вчені назвали п’ять натуральних джерел “любовної сили”, які не користуються великою популярністю, але від того не менш ефективні. Вчені стверджують, що після вживання цих продуктів про проблеми в ліжку можна забути. Щоправда, після тривалого вжитку.