СпекаВ Україну з новою силою повернулася спека. Аби уберегтися від її негативного впливу – Мінохорони здоров’я радить пити більше рідини, не чекаючи доки прийде відчуття спраги, і категорично забороняють вживати алкоголь.
А з 12 до 16 дня лікарі взагалі радять не виходити під сонце, за можливості перебувати у приміщеннях з кондиціонерами, вдягатися у зручний просторий одяг з натуральних тканин та обмежувати фізичну активність, щоб уникнути теплового удару. Нетрадиційна медицина у спеку радить робити масаж рук та мочок вух.

“Великий палець – у ньому знаходяться такі нервові закінчення, які відповідають за голову. Ви пом’яли, прим’яти, ви помасажували – у вас і головний біль мине, і активізується працездатність, пам’ять”, – радить лікар східної медицини Ольга Кох-Козар.

Тим часом київська влада, нехай і з певним запізненням, але взялася рятувати працівників від перегрівання. Чиновники затвердили спеціальні умови роботи в офісі – так, температура в приміщенні не повинна перевищувати 28 градусів. Нагадаємо, в українському Гідрометцентрі від суботи прогнозують подекуди до плюс 40-42 градусів.