Coffe_1

Кава покращує настрій і підвищує ефективність. Це довів експеримент, проведений німецькими вченими з Рурського університету.

Вчені провели експеримент на 66 добровольцях, яким було запропоновано вирішувати різні завдання після того, як вони приймали дозу кофеїну, відповідну двом чашкам кави. Контрольна група приймала “плацебо”.

З’ясувалося, що група, у якій вживали кофеїн на 7% краще справляється із завданнями. Також вони відчували себе помітно щасливіше порівняно з волонтерами з другої групи.

Раніше вчені з Гарварду довели, що кава є, крім іншого, антидепресантом. Люди, що п’ють каву, набагато рідше страждають від суїцидальних думок.