yabluka_1

Дослідження показали, що яблука дозволяють виглядати жінці молодше на цілих 17 років! При цьому мова йде не тільки про шкірний покрив, а й про інші системи організму.

Через яблук шкіра поступово починає “звільнятися” від впливу вільних радикалів. Вміщені в плодах речовини уповільнюють процеси окислення в людському організмі. Даний результат досягається завдяки флавоноїдів і поліфенолів, якими рясніють яблука.

До слова, нещодавно дослідники Університету Нью-Йорка виявили, що вживання тільки одного свіжого яблука кожен день допомагає знизити в значній мірі загрозу виникнення ракових захворювань.