mouse_1

Вчені довели, що недосипання може призводити до більш серйозних наслідків, ніж просто темні кола під очима: від нестачі сну можуть почати гинути клітини головного мозку.

У ході експерименту лабораторним мишам давали спати не більше 4-5 годин на добу. Подрімати дозволялося тільки вдень: так вчені імітували людські нічні зміни. Вже через кілька днів безсоння миші втратили 25% клітин головного мозку. Поки невідомо, чи поширюються результати цього дослідження на людей. Вчені планують продовжити вивчення, використовуючи як матеріалу мозок загиблих з природних причин працівників нічної зміни.

Якщо результати дослідження справедливі для людей, це стане приводом зайвий раз замислитися про надміру активний ритм життя, де місця для сну стає все менше і менше.

У довгостроковій перспективі, на думку лікарів, можна буде розробити ліки, які захистять клітини мозку, за рахунок підвищення природних хімікатів, що беруть участь у відновленні сну.

За матеріалами BBC